Welkom bij Hoofdvol 🧠

Wat fijn dat je er bent. Echt.
Welkom bij Hoofdvol. Een plek speciaal voor jou.

In 2019 bracht ik mijn boek 5 weken tegen angst uit. Een open en eerlijk verhaal over mijn weg uit paniekaanvallen, vol praktische tips en inzichten die mij destijds enorm hebben geholpen. Het was mijn manier om anderen te steunen vanuit eigen ervaring.

Maar toen, in 2022, gebeurde het opnieuw.
De paniekaanvallen kwamen terug.
De chaos in mijn hoofd keerde terug.

Hoe dan?
Ik had dit toch achter me gelaten?

Dit hoofdstuk was toch dicht?
Ik had er zelfs een boek over geschreven, een documentaire gemaakt… En tóch overviel het me weer.

Wat ik sindsdien heb geleerd is dit:
Wanneer mijn hoofd vol raakt, is dat mijn alarmsignaal.
Het is mijn reminder om te vertragen. Om stil te staan. Om terug te keren naar mezelf.

Misschien herken jij dat ook wel.

💬 “Ik heb misschien geen paniekaanvallen meer, maar zodra mijn hoofd vol raakt, weet ik dat ik terug moet naar de basis. Naar rust. Naar eenvoud. Naar mezelf. En dit zal altijd zo blijven.”

Hoofdvol is precies om die reden ontstaan.
Een veilige plek voor iedereen wiens hoofd soms te vol raakt.

Of het nou vol zit met gedachten, stress, twijfels, vragen of gevoel. Hier vind je herkenning, rust, inspiratie en ruimte.

Een plek om weer thuis te komen bij jezelf en in je eigen hoofd.